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RV Fit
RV Fit ist ein für Sie kostenfreies Trainingsprogramm mit Elementen zu Bewegung,
Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl.
https://www.rv-fit.de/DE/home/home_node.html#10364ce0-31e2-4522-a39a-48d9becda8c5

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Mit gerätegestütztem Training die körperliche Leistungsfähigkeit wieder herstellen. 

Teilweise werden hierfür auch die Bezeichnungen Muskelaufbautraining, Medizinische Trainingstherapie oder Krafttraining an medizinischen Geräten genutzt. 
 

  • Von Ärzten entwickelt

  • Kleine Gruppen

  • Speziell für Berufstätige

Sie wollen Teilnehmen?

  • sie sind aktiv berufstätig  und nicht arbeitslos 

  • seit min. 6 Monaten

  • haben die ersten Zipperlein
     

Dann können Sie problemlos starten!

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Ablauf von RV Fit

  • 3 Tage in einem ambulanten Reha-Zentrum oder 7 Tage Stationär

  • anschließend 1 - 2 Trainingsabende pro Woche (morgens oder abends)

  • 3 Monate auffrischen und eigenständig dran bleiben

  • 1 Tag ambulant oder 3 Tage stationär 

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